第一天：福州市区游

上午：

1、福州西湖公园：欣赏美丽的湖光山色，感受福州的悠闲气息。

2、三坊七巷：游览历史文化街区，品尝福州特色小吃，如鱼丸、肉燕等。

下午：

1、福州博物馆：了解福州的历史文化。

2、逛一逛东街口购物中心，购物休闲两不误。

晚上：

1、在福州老字号餐馆享用晚餐，品尝当地特色菜肴。

2、夜游闽江，欣赏福州夜景。

第二天：福州市郊游

上午：

1、永泰云顶天池：欣赏美丽的自然风光，体验高山湖泊的宁静。

2、参观永泰古民居，了解当地民俗文化。

下午：

1、前往福清石竹山风景区，游览山间古迹，欣赏自然风光。

2、品尝福清特色小吃。

晚上：

1、返回福州市区，休息调整。

2、可选择前往福州的夜市逛逛，如烟台山夜市等。

第三天：福州周边游

上午：

前往连江贵安温泉度假村，享受温泉浴，放松身心。

下午：

1、参观连江滨海新城，欣赏海滨风光。

2、前往罗源湾海洋世界，了解海洋生物知识。

晚上：

1、返回福州市区，结束愉快的旅行。

2、可选择在福州的餐厅再品尝一顿特色美食作为结束旅行的纪念。

只是一个大致的旅游计划，具体行程可以根据个人兴趣和时间进行调整，在旅行过程中，注意安全，遵守景区规定，保护环境，祝你在福州的三天两夜旅游愉快！