莆田市区的住宿选择相当丰富，从经济型酒店到高端酒店都有，以下是一些推荐的住宿类型和地点：

1、经济型酒店：如家乐福、汉庭、7天连锁酒店等，这些酒店通常价格较为实惠，设施齐全，适合预算有限的旅客。

2、中档酒店：如莆田喜来登酒店、莆田华侨大酒店等，这些酒店设施较为完善，服务周到，价格适中。

3、高档酒店：如莆田荔园国际酒店、莆田万达文华酒店等，这些酒店设施豪华，服务一流，适合追求高品质住宿体验的旅客。

在选择住宿时，您可以考虑以下因素：

1、位置：如果您想方便地游览莆田市区，可以选择位于市中心或者繁华地段的酒店，如果您想体验宁静的乡村生活，可以选择位于郊区或者乡村的民宿。

2、价格：根据您的预算选择合适的住宿类型和价格。

3、设施：考虑酒店是否提供您需要的设施，如免费Wi-Fi、健身房、游泳池等。

4、评价：查看其他旅客对酒店的评价和评分，了解酒店的服务质量和设施情况。

在莆田市区，一些较为热门的住宿区域包括城厢区、荔城区等，您可以根据自己的需求和喜好选择合适的住宿地点，建议您提前预订住宿，以确保能够顺利安排好行程。